10月10号下午，心理健康教育主任,心理学博士唐海波教授应机电院邀请，于机电楼C502开展了一场以提高心理素质，融入大学生活为主题的心理健康知识讲座。院学工组主任刘文杰老师，机电院各级的班级心理委员参加并聆听了此次讲座。
下午2点30分，讲座准时开始。首先，刘文杰主任代表同学对唐海波教授的到来表示了热烈的欢迎和感谢，同时他希望在座的同学能够好好的抓住这次难得的机会，认真听取唐教授的讲座，吸收其中的精华，关注自身的心理健康，提升自身的心理素质，同时协助身边的同学共同进步和完善自身心理素质。此次讲座以“提高自信心，培养良好心理素质”为主题，唐教授首先通过与几个在座同学的问答引入了心理素质和自信心的概念和具体表现，由此阐发出该如何去培养良好的心理素质和健康的心理状态。他表示
现今大部分学生都承受着来自社会和家庭的多方压力，造成他们整体“认知失衡”，使他们成为知识能力较高、但自我而又敏感、极易厌世而又极具攻击力的群体。大学生常被自卑、忧郁、焦虑、冷漠、愤怒、嫉妒等情绪困扰，从而影响正常的学习和生活，于是懂得如何提高自信心，提高自身的心理素质是非常重要且是势在必行的。同时唐教授为大家普及了一些心理知识，并鼓励大家应合理地用好中南大学的心理咨询室资源，他表示，中南大学无论是心理咨询设施还是心理咨询人才都是非常及其好和优秀的，合理利用好这些资源能够极大程度地提高同学们的心理素质。最后，唐海波教授希望同学们都能拥有良好的心理素质，拥有灿烂的生活。
这次讲座让同学们能够足够重视自身潜在的心理危机，增强心理健康意识，并能正确认识心理异常，掌握相应的处理方法，使大家能在一个健康和谐的环境中成长，以积极乐观的心态去过好自己的每一天，充实的度过自己的大学生涯。同时通过在会场展出各类心理图片引导了同学们更多地关注自身心理健康，提高心理素质，更好的营造有利于身心发展的良好氛围，共创和谐校园，让同学们学会珍爱自己、珍爱他人、融入集体、关心社会。
信息部许明然
